top of page
output-onlinepngtools.png

In the creative coaching process we use creative tools to solve problems or explore themes; from dance, poetry, writing, drawing, nature, visualization and others.
Each process is unique and every person I work with has personal preferences, sensitivities and unique tendencies for different creative tools. 

An open and non-judgmental attitude of all thoughts, emotions and sensations can create a holding and trusting space. Without this foundation all technique or methodology can have little success because the body and the subconscious remain in a contracted and defended state, unable to be impregnated by change.

safe space

  • Îmbunătățirea nivelului de prezență;

  • Îmbunătățirea relației cu emoțiile. Poți să le identifici și să le simți fără să te deconectezi de ele sau să fi copleșit/ă;

  • Scăderea anxietății;

  • Creșterea încrederii de a te lăsa văzut/ă;

  • Mai multă stare de bine și de plăcere în corp;

  • Mai multă capacitate de a face față schimbărilor sau provocărilor.

output-onlinepngtools.png

Ce putem aborda prin Coaching Somatic?

Tendința de disociere de corp 
Anxietate generalizată sau în anumite situații
Anxietate de boală și însoțire în recuperarea din boli cronice
    Autocritică și lipsă de încredere în sine
    Limite personale și accesarea puterii personale
    Găsirea ghidării interioare
    Împrietenire cu emoțiile
    Dezvoltarea relației cu plăcerea

și multe altele...

"I learn every day to allow the space between where I am and where I want to be to inspire me, not to scare me."

IMG_20200710_190617_edited.jpg
output-onlinepngtools.png

Testimonials

Sesiune individuală: 200 lei/oră.

Pachet de 4 sesiuni de 1 oră: 680 lei.

Pachet de 6 sesiuni de 1 oră: 900 lei.

Plata unui pachet se poate face într-o tranșă sau două.

În prețul pachetului primești și recomandări de cărți, podcasturi, resurse înregistrate sau documente educaționale

care pot sprijini temele pe care le abordăm.

 

bottom of page